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羊肉可(kě)以(yǐ)补肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊肉(ròu)是(shì)可以补肾(shèn)的。 羊(yáng)肉具有温中健(jiàn)脾、养(yǎng)肝、补肾壮阳(yáng)的(de)功效，羊肉可以促进(jìn)血液(yè)循(xún)环，增强身体抵抗(kàng)力，并(bìng)且有(yǒu)保护胃(wèi)壁，促进消化的功能，对于肾虚的患者(zhě)有很好(hǎo)的食补的(de)效果。

　　中(zhōng)医(yī)认为，羊肉具有补精血、益虚劳(láo)、温(wēn)中(zhōng)健脾、补肾壮阳、养肝的功(gōng)效，常(cháng)吃羊肉(ròu)可益气补虚，促进血(xuè)液循(xún)环，增强(qiáng)身体抵抗力，注意(yì)合理膳食，不宜使用防腐、剩热或冻藏(cáng)、加温的(de)羊肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食羊(yáng)肉日(rì)常生(shēng)活中是有(yǒu)很多好(hǎo)处，羊肉可以促进血液循环(huán)，增强抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促(cù)进消化的功能，所(suǒ)以说吃羊肉有很多的功能和效(xiào)果(guǒ)。

存放新鲜羊肉的(de)方(fāng)法有哪些

　　1、风(fēng)干(gàn)法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹(mǒ)上盐或别的(de)调(diào)味品，也可用酱油(yóu)浸红，挂(guà)在背阴处，用干燥的风吹(chuī)直至羊(yáng)肉硬化，但绝不要用太(tài)阳晒。

　　这样就能把羊肉中的水(shuǐ)分除掉，风干后食用。

　　2、熏(xūn)晒法保存。

　　把羊肉切成一(yī)片片的，在肉的两面都抹上盐，然(rán)后(hòu)挂起来(lái)，或(huò)是平(píng)摊在阳光下晒干。

　　一般(bān)晒几天就(jiù)好了。

　　这(zhè)样可使羊肉保(bǎo)存的时间(jiān)很长，而且(qiě)味道很好。

　　3、煮熟(shú)保(bǎo)存。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切(qiè)成细(xì)丁(dīng)，在锅(guō)里(lǐ)倒进适(shì)量(liàng)的(de)食用(yòng)油加热，待油热之后，放(fàng)进羊肉(ròu)翻炒。

　　一(yī)直要炒到羊(yáng)肉里没有(yǒu)一点水分(fēn)为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉(ròu)放进干净的容器里，要吃的时候再(zài)取(qǔ)出(chū)来(lái)。

　　这(zhè)样保存的羊(yáng)肉做羊肉汤面或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉储(chǔ)存方法(fǎ) 羊(yáng)肉怎样储存(cún)最(zuì)保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的方法就是冷藏，冷藏(cáng)不仅可以(yǐ)保留羊(yáng)肉最原始的风味，如(rú)果(guǒ)保存得(dé)当(dāng)还可以大(dà)大延长羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜袋封口之后放(fàng)入(rù)冰箱，确保冰箱冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊(yáng)肉(ròu)的温度应该调整在负18℃，鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点并且尽量不要随意打开(kāi)羊(yáng)肉的那一格，不(bù)然羊肉就会有变质的(de)可(kě)能。

　　将(jiāng)羊肉(ròu)放入(rù)冰箱冷冻后，如果保(bǎo)存(cún)得(dé)当(dāng)一(yī)般可以(yǐ)储存10个月左右的时(shí)间，不过也(yě)要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉(ròu)之前(qián)就要确保肉(ròu)质(zhì)鲜嫩，如果本(běn)身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷(lěng)冻之后羊肉的营(yíng)养价值和口感都会流失的更快。

　　购买羊肉的(de)时候，如(rú)果(guǒ)肌肉(ròu)结构紧密，用手触摸能感受到紧实(shí)感，颜色(sè)鲜艳充满光(guāng)泽鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点(zé)，那就是新(xīn)鲜羊(yáng)肉。

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